Atelier Baby Yoga 1- 7 mois

Objectif de l’atelier : 

-Découvrir le baby yoga et ses biens faits

-Partager un moment parents/enfants

-Echanger avec les autres jeunes parents (partage d’astuces…)

-Initiation rituel massage court afin d’apaiser les coliques de bébé ou le détendre avant de dormir

Les postures sont montrées avec un poupon par l’intervenante. Les parents reproduisent sur leur bébé si celui-ci est d’accord. Apport de correction si nécessaire, adaptation de la posture si l’enfant n’est pas à l’aise. Respect du rythme de bébé. Les parents ont la possibilité de reproduire une posture autant de fois qu’ils le souhaitent

Déroulement de la séance : 

-Accueil/présentation

-Salutation du bébé yogi (rituel)

-Postures de yoga (6/7)

-Salutation du bébé Yogi (rituel)

-Initiation petit massage (Colique ou détente avant de dormir)

-Temps d’éveil et découverte pour les bébés

-Echange avec les parents

Bénéfices pour l’enfant : 

-Permet la détente pour bébé grâce aux postures nous libérons les hormones du bien-être

-Facilite l’endormissement

-Renforce ou crée un lien parent/enfant

-Développe l’estime de soi

-Permet à l’enfant de prendre conscience de schéma corporel et ses limites

-Favorise l’éveil sensoriel

-Favorise le développement moteur de l’enfant

Informations pratiques 

• Prévoir une tenue avec un haut et un bas (pas de pyjama ou combinaison) 
• Pieds nus 
• Grande serviette